Suivi AVC cérébeleux

Les facteurs de risque qui pourraient mener à un caillot de sang ou à une obstruction comprennent :

• tabagisme

• cholestérol élevé

• obésité

• inactivité physique

• diabète

• tension artérielle élevée

• athérosclérose ou rétrécissement des artères

• maladie du cœur

  
  

Les symptômes courants d’un accident vasculaire cérébral sont les suivants :

• vertige

• maux de tête

• nausée

• vomissement

• vision dédoublée

• secousses

• paralysie de la bouche, d’un bras ou d’une jambe, ou encore d’un côté du corps

• perte de sensibilité sur le visage, un bras ou une jambe

• troubles de la parole avec une difficulté pour articuler, trouver les mots ou les comprendre

• perte de l’équilibre soudaine

• troubles de la vision comme un voile noir, ou une vision double

• des maux de tête aigus et inhabituels

https://www.youtube.com/watch?v=ZoHOw2bK6tY

https://youtu.be/GlZoZujoABM?si=dOCKSUNayVpJyf4d

https://www.1-centre-sos.com/post/avc--ait-trouble-vasculaire-ou-circulatoire-p%C3%A9riph%C3%A9rique-comment-et-r%C3%A9%C3%A9duquer

Le cervelet est la partie du cerveau qui contrôle les mouvements et maintient l’équilibre.

Les séquelles impliquant le contrôle moteur et la posture se produisent en particulier, car la plupart des sorties du cervelet mènent aux parties du système moteur. Combinaison de problèmes : motrice, sensibilité, équilibre, communication, déglutition, cognition, comportement pratique et participation.

Les symptômes plus visibles d’un AVC cérébelleux peuvent inclure :

• Vertige*: une impression que les objets environnants sont animés d’un mouvement circulaire

• mauvaise coordination: Perte de la coordination et d’équilibre : provenant habituellement d’une ataxie 

  • AVC exercices bras et jambes

  • https://youtu.be/BMYW2PsyV_Y?si=yjrq2XOU6MMq3_NQ

    AVC équilibre assis

  • https://youtu.be/iSYMkBTIpxU?si=Db_tgfIY5CadtzZ1

  • 8 Exercices d’Équilibre Debout Après un AVC – Reprenez Confiance sur Vos Jambes

  • https://youtu.be/8dWyiium2oU?si=A4bAV-mxJHHTh0d3

• réflexes anormaux :Ataxie cérébrale aiguë : une perte de contrôle des mouvements volontaires

• difficulté à avaler

• difficulté à parler ou difficulté d’élocution :Troubles du langage et des fonctions exécutives et visuospatiales, Troubles de la parole : comme l’aphasie ou l’apraxie de la parole 

• mouvement oculaire incontrôlable

• perte de connaissance

• Vomissements :Nausée et vomissements : qui peut également provenir d’autres séquelles du syndrome cérébelleux, comme le vertige

• Étourdissements

• Léthargie

• Mal de tête

• Une faiblesse des muscles ou une paralysie

• Troubles de la vue

• Troubles de la mémoire : les AVC cérébelleux n’effacent pas la mémoire, mais ils peuvent empêcher la capacité de se rappeler les informations

• Troubles de la proprioception : l’incapacité de préciser où se trouvent les membres relativement à l’environnement

Les séances porteront sur l’amélioration de votre capacité à accomplir vos tâches quotidiennes: améliorer les activités de la vie quotidienne. Pouvoir se laver, se vêtir, manger, s’installer au lit, passer au fauteuil, utiliser un téléphone, ouvrir une porte, préparer une tâche simple ou gérer son environnement constitue souvent le cœur de la vie réelle

• La physiothérapie peut améliorer votre mobilité, votre équilibre et vos fonctions musculaires.

  • Entraînement répétitif. Ça veut dire faire des exercices très répétitifs. L’intensité de ce type de rééducation aide à stimuler le cerveau et à activer la neuroplasticité : le mécanisme employé par le cerveau pour s’adapter et pour apprendre de nouvelles compétences. 

    • travail endurance:https://www.1-centre-sos.com/_files/ugd/07318a_c490038959674286a6aa65abf71979af.pdf

      https://www.1-centre-sos.com/post/r%C3%A9entrainement-cardio-respiratoire-ou-cardio-vasculaire-information-pour-un-programme-individuelle

    • https://www.1-centre-sos.com/_files/ugd/07318a_043d07fa62d54b14939578c346eaf3b5.pdf

    • travail respiratoire

      • 6 exercices de respiration qui procurent un BIEN FOU! 
https://youtu.be/3VrB3r29GlU?si=xQOzRmMevnG6XwB0


      • plancher pelvien et la rééducation
https://www.1-centre-sos.com/post/le-plancher-pelvien-et-la-r%C3%A9%C3%A9ducation-du-p%C3%A9rin%C3%A9e-cela-fonctionne

      • https://www.1-centre-sos.com/post/outils-pour-les-troubles-d-endormissements

      • Renforcement musculaire: https://www.1-centre-sos.com/_files/ugd/07318a_93134992e7bb4998960bb4ca034aacf0.pdf

  • Entraînement pour fortifier le noyau et l’équilibre. Les physiothérapeutes peuvent recommander certains exercices pour fortifier le noyau et l’équilibre qu’on peut faire à la maison, afin qu’on puisse aider ces aspects à s’améliorer chaque jour.

    • Travail équilibre

      * AVC exercices bras et jambes

      * https://youtu.be/BMYW2PsyV_Y?si=yjrq2XOU6MMq3_NQ
AVC équilibre assis

      * https://youtu.be/iSYMkBTIpxU?si=Db_tgfIY5CadtzZ1

      * 8 Exercices d’Équilibre Debout Après un AVC – Reprenez Confiance sur Vos Jambes

      * https://youtu.be/8dWyiium2oU?si=A4bAV-mxJHHTh0d3

      1. Après l' AVC: exercices d' ÉQUILIBRE debout dynamiques, niv. 1 - débutant
https://youtu.be/saF9DWAq8bM?si=5Grxyu4whIi8k8B7

      
      

      Comment améliorer un équilibre déficient ? - Dr Bernadette de Gasquet : https://youtu.be/UnTxxj1xLiE?feature=shared

      
      

      Statique

      AVC: des exercices d'équilibre debout statique https://youtu.be/F2KaH-fRX_k?si=I1VFITTn_82wxmRU

      Après l' AVC: exercices d' ÉQUILIBRE debout statiques https://youtu.be/ZWZMcTshk_s?si=s1zntb3lY1U35EO4

      
      

      Dynamique

      AMÉLIORER son ÉQUILIBRE après un AVC https://youtu.be/JB5QIVxoALE?si=j7ulZrnnEkaazclm

      AVC: Exercices pour les pieds et chevilles https://youtu.be/2yMsWkKrkEY?si=ud5b9fMlirYh

  • le FitMi

  • objectif: restaurer les fonctions, développer les capacités motrices, compenser certaines limitations, réduire les troubles, améliorer l’autonomie et permettre à la personne de participer plus activement à sa propre vie

    • la marche, les transferts, l’équilibre, l’usage du bras et de la main, la stabilité du tronc, la coordination et l’endurance

    • https://www.1-centre-sos.com/post/r%C3%A9%C3%A9ducation-neurologique-pour-enfant

  • Souplesse/ étirement

    • Faites ceci tous les matins https://youtu.be/u0uoc5tqQmU?si=v9h_NZW1jsI2Diw2

      Rééducation et exercice avec le gros ballon/ swiss ball https://www.1-centre-sos.com/post/r%C3%A9%C3%A9ducation-et-exercice-avec-le-gros-ballon-swiss-ball

      
      

      Pour les séniors et tous le monde

      Éloge de la maturité (seniors) - partie 3 : https://youtu.be/dHzwymjBgg8?feature=shared

      Dr Bernadette de Gasquet - Yoga senior | :https://youtu.be/O872Sm63wD8?feature=shared

      
      

      Éloge de la maturité | Présentation :https://youtu.be/4l0EYo8I-BE?feature=shared

      Exercice 1 : position assise #1: https://youtu.be/WBj6Lx3bRd8?feature=shared

      Exercice 2 : position assise #2: https://youtu.be/8ChvlB8vnFg?feature=shared

      Exercice 3 : posture pour étirer son dos #1: https://youtu.be/WlsfPHFq-dc?feature=shared

      Exercice 4 : posture pour étirer son dos #2 :https://youtu.be/iyJQ836gu8E?feature=shared

      Exercice 5 : position debout #1 :https://youtu.be/mfMUKiNmJZ0?feature=shared

      Exercice 6 : position debout #2: https://youtu.be/Gc5sF_mOd_4?feature=shared

      Exercice 7 : position sur le côté #1 https://youtu.be/cb_ClpO8jKo?feature=shared

      Exercice 8 : position sur le côté #2 : https://youtu.be/3PuqYdsf5EY?feature=shared

      Exercice 9 : posture inversée : https://youtu.be/jfC6_8ILH04?feature=shared

      Exercice 10 : position sur le dos #1: https://youtu.be/qUQFY5x56qE?feature=shared

      Exercice 11 : position sur le dos #2: détendre du dos: https://youtu.be/jEq4k7OUCE0?feature=shared

  
  

• L’ergothérapie peut améliorer votre capacité d’accomplir vos activités quotidiennes.

  • Si le syndrome cérébelleux a affecté la coordination, l’équilibre ou d’autres fonctions qui rendent difficiles les activités journalières, l’ergothérapie peut aider. Dans l’ergothérapie, il s’agit de réapprendre à faire des tâches journalières, telles que s’habiller, prendre une douche, se raser, etc., avant d’entreprendre des tâches plus compliquées. S’il est possible, cherchez l’aide d’un thérapeute ou un autre spécialiste. Si vos ressources sont limitées, vous pouvez consulter un thérapeute pour une période limitée, puis continuer à suivre leur avis à la maison.

• L’orthophonie peut améliorer la déglutition et la parole.

  • Où le syndrome cérébelleux implique des troubles de la parole, comme une ataxie, l’orthophonie peut s’avérer très utile. Un orthophoniste peut aider à vous fournir un diagnostic spécifique et à développer un programme d’entraînement fondé sur vos propres besoins.  

  • la communication et la déglutition. Les troubles de la communication, les difficultés à trouver ses mots, à construire une phrase ou à comprendre rapidement une consigne ont un impact majeur sur la vie sociale. Les troubles de la déglutition sont eux aussi très importants, car ils influencent l’alimentation, la sécurité lors des repas et l’autonomie.

• Entraînement cognitif. Au cas où le syndrome cérébelleux ait affecté les fonctions exécutives, comme la mémoire, on peut se tourner vers l’entraînement cognitif. En effet, certaines applis, comme Constant Therapy: Speech and Cognitive Therapy (Thérapie constante : thérapie de la parole et cognitive), sont conçues exprès pour nous aider à faire l’orthophonie et l’entraînement cognitif. 

• https://www.1-centre-sos.com/post/r%C3%A9%C3%A9ducation-cognitivo-moteur

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  • les fonctions cognitives et le comportement pratique. Après un avc, les difficultés peuvent toucher l’attention, la mémoire, l’orientation, la planification, la compréhension spatiale ou la capacité à mener une action jusqu’au bout

  • Jeux de mémoire

  • Jeux de logique 

  • Problèmes de compréhension et de lecture

  • Arts plastiques

  • Exercices d'association de mots

  • Activités pour la coordination œil-main

  • Trouver des séquences

  • Compter de l'argent

  • Exercices d'interaction sociale et de communication

  • Musicothérapie

https://genialsante.com/avc-cerebelleux-symptomes-causes-et-traitement/

https://www.flintrehab.com/fr/avc-cervelet-recuperation/

https://medigence.com/fr/blog/brain-exercises-for-stroke-recovery/

https://tisalerehab.com/fr/blog/57-reerducation-apres-un-avc

Reprendre confiance, retrouver une place dans le foyer, réorganiser les relations, renouer avec certaines habitudes, reconstruire une image de soi plus stable et retrouver un rythme compatible avec la vie familiale et le retour au domicile fait partie du parcours. Les capacités motrices ne suffisent pas à elles seules si la personne reste enfermée dans la peur, la dépendance ou l’évitement.

Objectif	Ce qu’il signifie concrètement
Restaurer les fonctions	Améliorer le mouvement, l’équilibre, la coordination, la parole ou la déglutition
Prévenir les complications	Limiter les douleurs, rétractions, chutes, immobilité et perte d’endurance
Compenser intelligemment	Utiliser des stratégies de compensation utiles sans abandonner l’entraînement
Retrouver son autonomie	Reprendre les gestes essentiels de la journée
Renforcer la participation	Permettre une vie plus active, plus sûre et plus indépendante

Les priorités évoluent avec les progrès du patient, l’état de fatigue, le niveau de sécurité et la réalité des besoins

Rééducation d’un patient + AVC + vertiges neurologiques https://youtu.be/GlZoZujoABM?si=dOCKSUNayVpJyf4d

Exercices d'auto-rééducation guidée en neurologie

https://youtu.be/EyE-gH6WnGI?si=OqECuzOhoVz8Z3Ve