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Intégrer l’argile à la rééducation pour prévenir la douleur, l’inflammation et le gonflement.
En effet, nous avons les moyens de soulager les douleurs au quotidien. Connaissez-vous l'argile ? Pour comprendre l'utilité d'éviter les...
1.centre.s.o.s SAPINA
1 août4 min de lecture


Rééducation après entorse de la cheville
Les différentes étapes à suivre en cas d'entorse de la cheville, en fonction de la gravité de la lésion. éviter la douleur immobiliser ou...
1.centre.s.o.s SAPINA
30 juil.2 min de lecture


La suite après la fracture de la malléole
Les différentes étapes pour comprendre ce qui nous arrive et expliquer le processus de rééducation. l'explication de la lésion La prise...
1.centre.s.o.s SAPINA
30 juil.2 min de lecture
Méthode de Gasquet et Stomach Vacum pour renforcer la sangle abdominale et le lombaire
Bonjour à vous, Il s'agit d'informer sur les techniques tout en respectant le corps et en évitant l'apparition de douleurs. En...
1.centre.s.o.s SAPINA
20 mars4 min de lecture
Fracture d'humérus, comprendre le processus de rééducation
Bonjour, Je vous propose ci-dessous des explications accompagnées de plusieurs vidéos qui présentent différents points de vue, afin de...
1.centre.s.o.s SAPINA
18 mars1 min de lecture


Optimisation de sa position télémark lors de ses débuts!
Voici les points clés souvent observés. - stabilité du tronc ; - contact du tibia avec la botte, avec un appui sur la languette de la...
1.centre.s.o.s SAPINA
14 août 20191 min de lecture


Les dents , ATM et les douleurs récurrentes a la machoire
Ce sont des problèmes récurrents de patients atteints de douleurs chroniques que la médecine et la pharmacologie peinent à soulager,...
1.centre.s.o.s SAPINA
8 avr. 20185 min de lecture


Arts Martiaux, Spiritualité et Santé interne
La dimension thérapeutique « Plus les muscles sont toniques, plus ils tirent en permanence sur les insertions (écrasement des disques ou...
1.centre.s.o.s SAPINA
8 avr. 20183 min de lecture


Pour réduire les risques de maladies cardiovasculaires, une petite dose de sport suffit.
Pour réduire les risques de maladies cardiovasculaires, une petite dose de sport suffit. Dites-le à vos patients ! Les résultats...
1.centre.s.o.s SAPINA
8 avr. 20181 min de lecture


Les pieds nos meilleurs amis a vie
Course à pied : le soin des pieds La santé est essentielle pour pouvoir bouger sans douleur et pour profiter pleinement de l'expérience....
1.centre.s.o.s SAPINA
8 avr. 20181 min de lecture


Nutrition et maladies de civilisation:mythes et réalités
Depuis quelques années, nous sommes submergés par les informations concernant notre alimentation : communiqués des pouvoirs publics,...
1.centre.s.o.s SAPINA
8 avr. 20181 min de lecture


Les répercussions de la peur sur les enseignants de sports de neige
Les émotions guident la plupart de nos actes et de nos choix de vie. Lors d’une performance sportive, ces émotions sont toujours...
1.centre.s.o.s SAPINA
8 avr. 20184 min de lecture


Semelles pour aider une posture
Les semelles orthopédiques soulagent-elles les maux de dos? AVIS D'EXPERT - Le professeur Richard Trèves, rhumatologue (CHU de Limoges),...
1.centre.s.o.s SAPINA
8 avr. 20183 min de lecture


Un lien entre une différence de longueur des jambes ou/et une scoliose et les effets sur les douleurs.
Différence de longueur des jambes, inclinaison du bassin Près d'un tiers de la population présente une différence de longueur des jambes....
1.centre.s.o.s SAPINA
8 avr. 20183 min de lecture


Les commotions cérébrales ont des effets a long terme et sur la santé
L’encéphalopathie traumatique chronique chronique est une forme d'affection cérébrale qui évolue vers les maladies neurodégénératives,...
1.centre.s.o.s SAPINA
8 avr. 20186 min de lecture


Le télémark est la plus ancienne discipline de ski, et elle occupe une place de choix dans le milieu du sport !
23.02.2015, 19h30 Trois Valaisans s'illustrent dans ce sport qui se situe à mi-chemin entre le ski alpin et le ski nordique. ...
1.centre.s.o.s SAPINA
8 avr. 20181 min de lecture
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