top of page

Outils pour les troubles d'endormissements

4 oct.
1 min de lecture

Dernière mise à jour : 7 oct.


Xxplication de la respiration 


Technique de Jacobson


Meilleur sommeil dès ce soir avec notre vidéo WelloW (technique de Jacobson)

 

Relaxation musculaire concrète pour s'endormir (La méthode Jacobson)

20 min relaxation : Relaxation méthode Jacobson


Sophrologie


S’endormir facilement sophrologie sommeil en 15 min

Relaxation guidée : le rituel du coucher pour dormir rapidement

S’endormir profondément et en douceur  Sophrologie – Relaxation


Hypnose

AVC - Hypnose Motivation

Hypnose pour DORMIR RAPIDEMENT même après un réveil nocturne

Hypnose pour dormir, sommeil profond et régénérant



Nettoyage énergétique

Puissant Nettoyage énergétique en 7 minutes - équilibrage Chakras - Calme mental

Nettoyage énergétique avec Chants (Mantras) en 7 min

Méditation Guidée "Pour la guérison" - Arc-En-Ciel en 15 minutes (ondes théta, et chakras)

 


 
 
 

Posts récents

Voir tout
Bobath

Le Concept BOBATH ou NDT BOBATH CONCEPT (Neuro-Developmental Treatment » Bobath Concept) est un concept de rééducation développé dans les années 1940 grâce aux travaux et recherches de Madame Berta BO

 
 
 

Commentaires


1.centre.s.o.s 2026

Prestation thérapeutique et centre de formation holistique

bottom of page