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Pourquoi le concept de l'enveloppement thérapeutique (Therapeutic Body Wraps) ou couverture lestée peut fonctionné?
L’enveloppement thérapeutique : comprendre le « packing » Un soin psychocorporel entre corps, sensations et relation L’enveloppement thérapeutique, également appelé packing ou enveloppement humide thérapeutique, est une technique de soin issue de la psychiatrie institutionnelle. Elle consiste à envelopper une personne, partiellement ou totalement, dans des linges humides et froids, puis dans des couvertures sèches, dans un cadre sécurisé et accompagné par des soignants formé
1.centre.s.o.s SAPINA
il y a 2 jours8 min de lecture
L'accumulation de mucus dans les poumons est une réalitée qui change nos vies!
Comment le mucus nous maintient en bonne santé https://youtu.be/JT3sozHF84k?si=2Kl-KIocwKbSQPWk Après 60 ans ? Une cuillère de ce mélange dissout le mucus et libère vos poumons ! https://youtu.be/bMzqVqG1tkE?si=hotRfK8c-RA3N0lp Un nouveau concept de mécanisme de clairance respiratoire ? https://ipubli.inserm.fr/bitstream/handle/10608/8056/MS_2013_02_144.html?sequence=10 Physiologie et physiopathologie du mucus des voies aériennes Le mucus des voies aériennes constitue une int
1.centre.s.o.s SAPINA
18 janv.3 min de lecture
La pression artérielle et hypertension, comment comprendre les normes de santé?
information sur la prise de tension artérielle https://youtu.be/wy6oBOZtW2g?si=tGCFU3ESBUVuIQ8q information sur hypertension https://youtu.be/1ILKfwyOc4I?si=By7l-WLjNRgqu38L
1.centre.s.o.s SAPINA
18 janv.1 min de lecture
Mobilité et amplitude de mouvement
La MOBILITÉ ÇA SERT À RIEN ? Conférence PRATIQUE https://www.youtube.com/watch?v=VLBv_1voQTw
1.centre.s.o.s SAPINA
15 déc. 20251 min de lecture
Etirement,étape essentiel lors rééducation et entrainement
Voici des idées pour des séquences d'étirement Aller voir le post sur la prise en contes de la respiratoire lors étirement , la méthode de Gasquet pour bien mettre en place les positions d'étirements et vous respectez. Les étirements sont-ils INUTILES ? Aurelien Broussal explique TOUT https://www.youtube.com/watch?v=qKqgFdiFI68 La vérité sur les étirements et la mobilité (selon la science). https://www.youtube.com/watch?v=sSSHcF4fQ1I Cette technique de respiration procure un
1.centre.s.o.s SAPINA
15 déc. 20251 min de lecture
L'atteinte du nerf pudendal (nervralgie pudendale), vous connaissez et maintenant quoi faire pour aller mieux!
Névralgie Pudendale : Causes, Symptômes et Traitements https://youtu.be/mtCBVBqBkH4?si=Yo4mpb9VcMIXhsdX Soulager la Névralgie Pudendale : Exercices kiné https://youtu.be/mKI9FyPTBn4?si=j0VHb3QtsD9ql1z_ Conseils d'étirement et de récupération pour la névralgie pudendale, pour les femmes et les hommes https://youtu.be/3A7qIM6qknw?si=QzmFE8qAwhqdaRXB
1.centre.s.o.s SAPINA
15 déc. 20251 min de lecture
Chaleur ou Froid lors de rééducation
Questions pour un physiothérapeute : Glace ou chaleur pour votre douleur https://www.youtube.com/watch?v=4j9zJ7JhcTM SOULAGER LA DOULEUR : FAUT IL METTRE DU CHAUD OU DU FROID ? https://www.youtube.com/watch?v=tUp70SZs2Wg Douleur : faut-il la soulager avec du chaud ou du froid ? https://www.youtube.com/watch?v=5dMw13UAwEQ Inflammation : Aigu ou chronique? Glace ou Chaleur? https://www.youtube.com/watch?v=bgbr2qQzYfY Soulager la douleur: mettre du chaud ou du froid ? https://ww
1.centre.s.o.s SAPINA
14 déc. 20251 min de lecture


Rééducation du Genou
https://www.1-centre-sos.com/post/etirement-%C3%A9tape-essentiel-lors-r%C3%A9%C3%A9ducation-et-entrainementPost-fracture de pattela ou lésion du genou ( torsion de genou/plateau tibial sur plateau fémoral) Bonjour à vous, Voici quelques images et vidéo pour orienter votre rééducation du genou. N'oubliez pas que la douleur est un signal important à observer. Si, lors de la réalisation d'un mouvement ou d'un exercice, la douleur se fait sentir au début ou en cours d'entraîneme
1.centre.s.o.s SAPINA
14 déc. 20253 min de lecture
Objet interstellaire 3I Atlas
3IATLAS est une entité organique... et elle annonce l’apocalypse|Nathalie Théaux https://youtu.be/1M5P_ekz0fc?si=tRFjOxaSs6aXkzXP
1.centre.s.o.s SAPINA
12 déc. 20251 min de lecture
BIG PHARMA dans notre quotidien
Corruption, Big Pharma et Covid : le diagnostic implacable du professeur Raoult https://youtu.be/K0PmdfEpLOE?si=3tpHXV5DBi0y_lub BIG PHARMA NE VEUT SURTOUT PAS QUE VOUS VOUS SOIGNIEZ AU NATUREL | GPTV https://youtu.be/N4KZQv2r2CQ?si=p_I-Nxi0NfLjuRV2
1.centre.s.o.s SAPINA
12 déc. 20251 min de lecture
AVC /AIT , trouble vasculaire ou circulatoire périphérique comment et rééduquer
AVC = accident vasculaire cérébrale AIT = accident ischémique transitoire Qu’est-ce qu’un AVC ? Il s’agit d’une perturbation subite de la circulation sanguine au niveau du cerveau, c’est-à-dire de l’acheminement du sang qui lui fournit l’oxygène. Dans 80% des cas, l’accident vasculaire cérébral (AVC) est le résultat de l’obstruction d’un vaisseau sanguin par un caillot (AVC ischémique). Moins fréquemment (20% des cas), il est provoqué par la rupture d’un vaisseau, on parle a
1.centre.s.o.s SAPINA
23 nov. 20254 min de lecture
ATM Rééducation avec des exercices, des massages de la mâchoire et cervical
Vidéo d’explication de la situation craner cervical et ATM Comment Ne Plus Serrer Les Dents (Se Libérer Du Bruxisme) https://youtu.be/oKFSobbJHkg?si=Q9mjkOKNNJo4xEFJ Comment Se Débloquer La Mâchoire? https://youtu.be/kwSasCvVPV4?si=UxdjPbDOFAMbxOIO SOULAGER VITE SA MÂCHOIRE ? Syndrome SADAM, DOULEUR ATM et DISQUE DOULOUREUX https://youtu.be/QZbkKkN03eU?si=7WTeiOhAm1jE-3c6 La mâchoire et les acouphènes Le cou, la mâchoire et les acouphènes: quels sont les liens? https://yout
1.centre.s.o.s SAPINA
19 nov. 20251 min de lecture
Cas de diverticulite et le virus covid-19
Bonjour à tous, Après l'expérience actuelle des effets d'un système immunitaire affaibli et affecté à de nombreuses reprises par le Covid-19, de nombreuses questions et incompréhensions subsistent. Selon la littérature actuelle, il est clair que la diverticulite et un microbiote faible sont des effets d'une atteinte du système immunitaire par le Covid-19, et que ces effets gastro-intestinaux sont encore une réalité du quotidie. L'infection par le SARS-CoV-2, responsable de la
1.centre.s.o.s SAPINA
31 oct. 20258 min de lecture


Vitamine C, la vitamine D et le glutathion, le NAC et le zinc aident le corps à lutter contre les infections.
Une vidéo qui expliquer l'information https://youtu.be/5zfoEJTCKYI?si=i6OENonEBVM59_DT Le protocole 100 % naturel : - validé par la science mais oublié par la médecine Xavier Bazin (Auteur) Paru le 9 octobre 2025 Entretien sur BIG PHARMA BIG PHARMA NE VEUT SURTOUT PAS QUE VOUS VOUS SOIGNIEZ AU NATUREL | GPTV https://youtu.be/N4KZQv2r2CQ?si=p_I-Nxi0NfLjuRV2 les rôles de la vitamine C , de la vitamine D , du zinc , du glutathion et de la N-acétylcystéine (NAC) dans la prote
1.centre.s.o.s SAPINA
19 oct. 202514 min de lecture
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