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Prothèse de hanche en rééducation
Voir le lien https://www.1-centre-sos.com/post/r%C3%A9%C3%A9ducation-de-hanche Arthroplastie totale de la hanche pour un ultra-marathonien / Conseils et parcours postopératoire. https://youtu.be/XQEZZMnFnoc?si=yHSlOmYpeP2baxhb La vie après remplacement de la hanche chirurgie | Life after hip replacement surgery french https://youtu.be/hfVTbZSyXgY?si=R6EsUy6f9QVKX-RJ Port-opératoire Mobilisation post-opératoire, prothèse de la hanche https://youtu.be/KyQYBlt0Uoo?si=EPkHqaxUo_j
1.centre.s.o.s SAPINA
13 mai3 min de lecture


Arthrose du genou, prothèse de genou ou corps étranger dans l'articulation, en rééducation
voir le lien https://www.1-centre-sos.com/post/r%C3%A9%C3%A9ducation-du-genou-1 Plateau osseux /Prothèse totale de genou https://www.hug.ch/chirurgie-orthopedique-traumatologie-lappareil-moteur/prothese-totale-genou Conseils postopératoires opérés de la prothèse de Genou https://youtu.be/hi7Fcl9v2Os?si=dVigw140ODNDwwYT Rééducation après chirurgie du genou https://youtu.be/JgrXligT3Cc?si=CP94v7nnN6Rj7Daw Exercices auto rééducation après prothèse de genou https://youtu.be/wMLgy
1.centre.s.o.s SAPINA
13 mai1 min de lecture
Bassin,plancher pelvien et mobilité des hanches pour être mieux
Extrait: Séance de Mobilités & Fascia pour les hanches ( en cas de prothèse réflechir sur l'amplitude et le type de mouvement) https://youtu.be/WwWQZrAK9nQ?si=L-QdzviWa7ShMCN_ https://www.youtube.com/@elodieleclercq.officiel
1.centre.s.o.s SAPINA
13 mai1 min de lecture
Douleur lombaire et/ou hernie discale comment faire pour la rééducation
Mieux COMPRENDRE et SOIGNER les problèmes de dos avec nos médecins / kiné (+ L’ERREUR À ÉVITER) https://youtu.be/0-McfiaGYRc?si=I6YJrTGr6KnE4ymC Exercices à éviter avec hernie discale accompagnée de cruralgie ou sciatique https://youtu.be/MHlrO-BHxtY?si=NVNZXI1SqoY1lmm7 Les fascias Comprend que les étirements lents sont quelque fois plus important que le renforcement. https://www.1-centre-sos.com/post/les-alli%C3%A9s-cach%C3%A9s-de-notre-organisme-les-fascias https://www.1-ce
1.centre.s.o.s SAPINA
13 mai2 min de lecture
Méthode Mckenzie pour rééducation en lien avec hernie discale
Méthode Mckenzie La méthode McKenzie ou diagnostic et thérapie mécanique (MDT pour l'anglais : Mechanical Diagnosis and Therapy) est une méthode de rééducation de l'appareil locomoteur mise au point à la fin des années 1950 par le kinésithérapeute Néo-Zélandais Robin Anthony McKenzie (1931–2013). C'est une approche pragmatique répondant aux exigences de la médecine fondée sur les faits (EBM). La caractéristique du Diagnostic Mécanique est l'utilisation d'un algorithme cliniqu
1.centre.s.o.s SAPINA
13 mai2 min de lecture
Méthode Mezieres pour mieux rééduquer son corps
Méthode Mezieres La méthode Mézières / Physiothérapie Globale des Chaînes Myofasciales (PGCM) est une méthode de rééducation globale et individuelle conçue et élaborée par Françoise Mézières, kinésithérapeute. Une méthode qui rééduque le corps dans sa totalité, en identifiant et traitant l’origine de la douleur. Mezieres La danse des courbures https://youtu.be/Gjq8-EQN9Lw?si=httFLn6Dxrktq-xl Entrevue Francoise Mezieres P1 et P2 https://youtu.be/Es5Ui-jrEvA?si=c_Iup3A_3uFbXL-
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13 mai1 min de lecture
Femme enceinte et post-accouchement selon De Gasquet
information du post https://www.1-centre-sos.com/blog/search/gasquet Enceinte Enceinte : Comment faire de la place au bébé ? Les conseils de Bernadette de Gasquet : https://youtu.be/IQL58tXBOyc?feature=shared Préparation à la naissance 5: Mobilisation du bassin avec le ballon :https://youtu.be/inqByjvmN20?feature=shared Yoga Prénatal 7ème mois de grossesse - avec le Dr Bernadette De Gasquet : https://youtu.be/-ly_-CcjsLk?feature=shared Yoga Prénatal : 8ème mois de grossesse :
1.centre.s.o.s SAPINA
13 mai1 min de lecture


Thérèse Bertherat, la créatrice de l'Antigymnastique
Elle est l’auteur du Corps a ses raisons, sur le corps. Dans ce livre, paru en 1976, alors que la vogue du corps commençait à déferler, Thérèse Bertherat propose une approche à contre-courant de la kinésithérapie alors pratiquée. « Notre corps », explique-t-elle, « est intelligent, il a une histoire, de la mémoire. Il mérite beaucoup mieux qu’une domestication forcée et un dressage systématique. » Thérèse Bertherat s'est inspirée principalement des travaux de trois personnes
1.centre.s.o.s SAPINA
13 mai2 min de lecture
Méthode de Gasquet et Stomach Vacum pour renforcer la sangle abdominale et le lombaire
Bonjour à vous, Il s'agit d'informer sur les techniques tout en respectant le corps et en évitant l'apparition de douleurs. En introduction Le gainage et l'auto-grandissement revisités à partir du périnée. Au lieu de promouvoir les exercices qui mettent beaucoup de pression sur le périnée (comme certains types d'abdominaux classiques), la méthode de Gasquet encourage des exercices qui renforcent la sangle abdominale de manière plus sûre et plus efficace. Contribue à réduire l
1.centre.s.o.s SAPINA
20 mars 20254 min de lecture
Explication sur douleur de pied : avec un os naviculaire accessoire ou Métatarsalgie ou lombaire.
Bonjour à vous, vous avez mal au pied depuis un moment et rein a été encore bien été identifier. Avez vous pensez a faire une radio? En...
1.centre.s.o.s SAPINA
18 mars 20254 min de lecture
Rééducation après intervention sur hernie inguinale ou prévenir
https://fr.apollospectra.com/blog/gi-laparoscopic-surgery/exercises-groin-hernia-inguinal-hernia
1.centre.s.o.s SAPINA
18 mars 20251 min de lecture
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