Rééducation de la main
Dernière mise à jour : 2 sept.
Avant de commencer les exercices, il est essentiel de rappeler que la rééducation de la main est une étape clé pour retrouver mobilité, force, précision et autonomie après une blessure, une intervention chirurgicale ou dans le cadre de certaines pathologies. Réalisés de manière progressive et régulière, ces exercices favorisent la récupération des gestes du quotidien tout en améliorant la coordination et la dextérité. Vous trouverez ci-dessous une sélection de vidéos illustrant différents exercices pratiques, faciles à reproduire chez vous, pour vous accompagner dans votre rééducation. N'oubliez pas de toujours suivre les recommandations de votre professionnel de santé et d'adapter les exercices à votre situation.
Divers exercices a faire a la maison- pour rééducation de la main
Specifique pour un doigts ressort
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