Rééducation cognitivo-moteur
Dernière mise à jour : 5 août
Avant de passer aux exercices pratiques, il est important de comprendre l'intérêt des exercices cognitivo-moteurs. Ces activités sollicitent simultanément les yeux, les mouvements du corps et les capacités de compréhension, favorisant ainsi la coordination, l'attention, la concentration et la rapidité de traitement de l'information. Adaptés aussi bien aux enfants qu'aux adultes, ces exercices permettent de stimuler le cerveau tout en développant les compétences motrices de manière ludique. Découvrez ci-dessous une sélection de vidéos qui vous guideront pas à pas pour mettre ces exercices en pratique et les intégrer facilement à votre quotidien.
Idées de vidéos pour mettre les exercices en pratique
Coordination œil-main.
Exercices de poursuite visuelle.
Jeux de réaction et de rapidité.
Exercices de coordination croisée.
Activités combinant mouvement, mémoire et compréhension.
Parcours moteurs avec consignes cognitives.
Assis
Debout
En mouvement
Debout
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