Michel Odoul est un praticien et enseignant de Shiatsu, une médecine non conventionnelle qui utilise les techniques énergétiques orientales. Il a écrit plusieurs livres, anime des conférences et a créé l'Institut Français de Shiatsu
Douleur, tensions : qu’est-ce que le corps cherche à nous dire ?
Michel Odoul en est persuadé :
« à travers les douleurs, les traumatismes, les maladies, notre corps nous lance un appel. En se basant sur la médecine traditionnelle chinoise, le praticien nous invite à écouter davantage ces signaux du corps. Il nous livre quelques clés pour les décoder. Dès lors qu’il y a un inconfort, le corps nous envoie un signal d’alerte. Par l’inconvénient ressenti, la structure physiologique tire la sonnette d’alarme.»
Il y a quelque chose au fond de nous, inconscient, qui nous dit : « Attends, tu fais fausse route ! La manière dont tu conduis ton véhicule sur ton chemin de vie n’est pas la bonne. » Par chemin de vie s’entend ce « projet » que nous avons à réaliser durant notre existence afin de nous épanouir. C’est la raison d’être de l’homme… et par conséquent les raisons de son mal-être.
Ainsi, la douleur est là pour nous signaler que nous nous éloignons de ce chemin pour nous perdre dans la matérialité. Cette course à l’avoir nous éloigne chaque jour un peu plus de nous-même et nous vide de notre propre substance.
Pourquoi restons-nous souvent sourds à ces signaux du corps ?
Lorsque nous avons mal, notre premier réflexe est de prendre quelque chose pour faire taire la douleur. Cela étant, le problème n’est pas tant de prendre un médicament, c’est de ne pas le faire en conscience.
Il y a par ailleurs cette tendance culturelle à tirer sur la corde… jusqu’à ce qu’elle rompe. L’être humain est un être d’habitude : il n’aime pas le changement. Il préfère donc ignorer certains signaux et rester dans ce statu quo pour ne pas être bousculé dans ses habitudes et ses croyances, remis en question, avoir à faire des efforts ou changer certaines choses dans sa vie.
En fonction de sa localisation, la douleur aurait une signification bien précise selon vous.
Notre corps est doté d’une vraie intelligence et d’une précision incroyable. Il n’envoie pas ses signaux au hasard ! Un choc, une entorse, une fracture se produit à un endroit bien précis. La signification profonde de la souffrance est liée à la fonction touchée, à sa projection, à sa représentation psychologique.
À travers les méridiens de la médecine traditionnelle chinoise, la théorie du yin ou du yang (la droite, yin, correspond au féminin, au maternel, la gauche au yang, au masculin, au paternel) entre autres, nous pouvons relier les choses en nous, trouver des pistes de lecture.
Que se passe-t-il si nous continuons d’ignorer les cris d’appel de notre corps ?
Le schéma risque de se reproduire, avec une gradation des signaux : notre corps parlera de plus en plus fort afin de se faire entendre. Peuvent alors survenir des accidents ou une maladie qui mettront notre corps en panne pour nous obliger à l’arrêt.
Aussi, la douleur est une opportunité. Tant qu’on la ressent, la communication entre le corps et l’esprit existe et le changement est encore possible. Il s’agit, en premier lieu, de faire une pause et dire à notre corps que nous sommes à son écoute. Puis, se poser les bonnes questions, et initier le changement afin de nous rapprocher de ce que nous sommes, au plus profond de nous. La douleur et la maladie peuvent alors devenir une force, et nous guider dans ce processus d’alignement et de libération.
C’est une démarche assez étonnante, pour les cartésiens que nous sommes
En Orient, le corps et l’esprit sont indissociables. Ils l’étaient aussi en Occident, à l’époque d’Hippocrate, mais notre science moderne a séparé ces deux entités. La médecine conventionnelle, mécaniste, est principalement centrée sur les symptômes, qu’elle s’attache à faire taire sans en écouter la cause profonde. Ou bien, elle va chercher cette cause à l’extérieur (virus, etc. ).
Il s’agit donc de retrouver ce code, cette grille de lecture pour tenter de déchiffrer ce que notre corps, à travers ses tensions, douleurs, traumatismes ou maladie, a à nous dire.