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  • Photo du rédacteur1.centre.s.o.s SAPINA

Alimentation et oligo-élément pour agir sur le terrain de la maladie.

Dernière mise à jour : 29 juil. 2019


L'alimentation c'est la base de tout.


L'alimentation moderne est catastrophique: on n'a jamais appris aux gens à bien manger, ils nourrissent leurs enfants de la mauvaises façon ( céréales, pain/ chocolat), et puis on s'étonne d'avoir des enfants avec des troubles déficitaires de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H) , des adultes qui sont tous en dépression , en surpoids, fatigués......


Les gens mangent comme on leur dit de manger à la télévision donc ils mangent trop sucrés des céréales, des produits synthétiques et transformés.

Moins on consomme de produits transformés, mieux on se porte.


Les pathologies connues en liens avec l'alimentation:

  • l'hypothyroidie

  • le diabète

  • la fibromyalgie

  • certain type arthérosclérose , douleurs précordialgies violentes ou de polyarthrite

  • des problèmes de surpoids, de fatigue chronique, dépression, troubles digestifs...


Les symptômes observables sont:

pour l'hypothyroidie touche moins de 85%

  • frilosité, extrémités froides, syndrome de raynaud

  • fatigues le matin ou fatigues, yeux gonflés le matin, doigts gonflés

  • constipation

  • pertes de cheveux

  • moral oscillant ou l'état dépressif

  • peau séche, au niveau des coudes

  • surpoids

  • troubles du sommeil

  • l'épuissement des surrénales ( burn-out et pré burn-out)

  • estomac qui gonfle quand vous avez mangé


La détection de deux a trois signes l'hypothyroidie, il serait important de chercher

  • s'il y a assez iode, sélénium, de protéine le matin,

  • si le patient peut transformer sa T4 en T3 pour le Zin, le fer, la vitamine B12

  • voir si la T3 dans le sang peut renter sans la cellule, le niveau de vitamine D.

  • oméga-3 est quantité suffisante te le bon oméga-6

  • Le magnésium on observer si le sujet se plaint de : crampes, palpitations, fasciculations musculaires, troubles du sommeils

  • Le potassium on observer si les femmes on un rétention d'eau au niveau des chevilles

  • De plus l'agent colloidal avec de l'huile essentielle d'origan et /ou prébiotique ou probiotiques seront prescrites si crampes, ballonnements, selles défaites...


L'anamnèse qui est capitale.

Il est important de doser le magnésium, le sélénium, la vitamine B12,la vitamine A, vitamine D.

Il y a plein de facteurs qui bloquent la transformation de la T4 en T3: la pollution, les métaux lourds, les ptalates...






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