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Bassin,plancher pelvien et mobilité des hanches pour être mieux
Extrait: Séance de Mobilités & Fascia pour les hanches ( en cas de prothèse réflechir sur l'amplitude et le type de mouvement) https://youtu.be/WwWQZrAK9nQ?si=L-QdzviWa7ShMCN_ https://www.youtube.com/@elodieleclercq.officiel
1.centre.s.o.s SAPINA
13 mai1 min de lecture
Douleur lombaire et/ou hernie discale comment faire pour la rééducation
Mieux COMPRENDRE et SOIGNER les problèmes de dos avec nos médecins / kiné (+ L’ERREUR À ÉVITER) https://youtu.be/0-McfiaGYRc?si=I6YJrTGr6KnE4ymC Exercices à éviter avec hernie discale accompagnée de cruralgie ou sciatique https://youtu.be/MHlrO-BHxtY?si=NVNZXI1SqoY1lmm7 Les fascias Comprend que les étirements lents sont quelque fois plus important que le renforcement. https://www.1-centre-sos.com/post/les-alli%C3%A9s-cach%C3%A9s-de-notre-organisme-les-fascias https://www.1-ce
1.centre.s.o.s SAPINA
13 mai2 min de lecture
Méthode Mckenzie pour rééducation en lien avec hernie discale
Méthode Mckenzie La méthode McKenzie ou diagnostic et thérapie mécanique (MDT pour l'anglais : Mechanical Diagnosis and Therapy) est une méthode de rééducation de l'appareil locomoteur mise au point à la fin des années 1950 par le kinésithérapeute Néo-Zélandais Robin Anthony McKenzie (1931–2013). C'est une approche pragmatique répondant aux exigences de la médecine fondée sur les faits (EBM). La caractéristique du Diagnostic Mécanique est l'utilisation d'un algorithme cliniqu
1.centre.s.o.s SAPINA
13 mai2 min de lecture
Méthode Mezieres pour mieux rééduquer son corps
Méthode Mezieres La méthode Mézières / Physiothérapie Globale des Chaînes Myofasciales (PGCM) est une méthode de rééducation globale et individuelle conçue et élaborée par Françoise Mézières, kinésithérapeute. Une méthode qui rééduque le corps dans sa totalité, en identifiant et traitant l’origine de la douleur. Mezieres La danse des courbures https://youtu.be/Gjq8-EQN9Lw?si=httFLn6Dxrktq-xl Entrevue Francoise Mezieres P1 et P2 https://youtu.be/Es5Ui-jrEvA?si=c_Iup3A_3uFbXL-
1.centre.s.o.s SAPINA
13 mai1 min de lecture
Rééducation après intervention sur hernie inguinale ou prévenir
https://fr.apollospectra.com/blog/gi-laparoscopic-surgery/exercises-groin-hernia-inguinal-hernia
1.centre.s.o.s SAPINA
18 mars 20251 min de lecture
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